Der Landeshauptausschuss des HTV hat in seiner Sitzung am 20. Juni 2015 beschlossen das Mindestalter für die Teilnahme an Ausbildungen anzuheben. Dieser Beschluss ist ab 2016 mit dem neuen Jahresprogramm gültig.
Richtiges Aufwärmen und Abkühlen sorgen für einen guten Anfang und ein tolles Ende nach der intensiven Bewegungseinheit.
Die Referentin Almut Krüger begeisterte am Samstag, den 13. Juni 2015, 19 Übungsleiterinnen und 1 (!) Übungsleiter in Fleisbach mit ihren Ideen für eine gelungene Sportstunde.
Unter dem Motto „Immer in Bewegung – immer am Ball" ließen sich am Samstag, den 14.03.2015, 24 Übungsleiterinnen und Erzieherinnen von Andrea Röther inspirieren. Die Sportreferentin zeigte den Kursteilnehmerinnen in der Philipp-Schubert-Schule, Wetzlar-Hermannstein, für alle Altersklassen passende Bewegungen.
Die Teilnehmer des Tageslehrgangs „Cardio Workout Mix und aktive Entspannung" lernten eine bunte Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Bodyworkout und Entspannung kennen – die aktuellen Fitnesstrends Aroha und Workout mit Brasils gehörten ebenso zum Programm sowie eine intensives Stretching- und Entspannungseinheit. Referentin Simone Müller wusste die Teilnehmer in Ballersbach zu begeistern.
Sinn (kmc) 24 Teilnehmer im Alter zwischen 30 und 75 Jahren aus sechzehn Turnvereinen im Lahn-Dill-Kreis nahmen an einer Lizenzfortbildung im Dorfgemeinschaftshaus in Fleisbach teil. Sie erlebten ausgleichende Übungssequenzen, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Referentin Almut Krüger zeigte durch Kräftigungs- und Dehnübungen in Verbindung mit entspannendem Denken und Atmen, wie der Körper zur eigenen Mitte finden kann.
23 Teilnehmer im Alter zwischen 30 und 75 Jahren aus fünfzehn Vereinen nahmen an einer Lizenzfortbildung in der Kaiser-Wilhelm-Halle in Ewersbach teil. Der Tages-Workshop bot einen Mix aus verschiedenen Übungseinheiten mit Redondobällen, Pezzibällen und Therabändern und schulte Ausdauer, Kraft und Stabilisation. Stretching und Entspannung rundeten das Programm mit Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung ab.
22 Teilnehmer im Alter zwischen 16 und 50 Jahren aus sieben Turnvereinen und Schulen aus dem Lahn-Dill-Kreis nahmen an einer Lizenzfortbildung im Sportzentrum Aßlar teil. Kenntnisse zu Körperspannung, Handstand, Rad(wende), Rondat mit Kurbet, Überschläge vorwärts / rückwärts mit und auf dem Airtrack sowie Übungseinheiten an Reck und Barren zum Thema „Vom Stemmen zum Kippen" wurden vermittelt. Alle teilnehmenden Übungsleiter und Übungsleiter-Assistenten verfügten nach dem Tageslehrgang nicht nur über theoretisch fundiertes Wissen, sondern konnten in vielen praktischen Übungssequenzen das Gelernte anwenden und so Praxis taugliches Handwerkszeug mit in ihre Trainingsstunden nehmen.
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